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BLOG

2016/08/05

ぽっこりお腹に骨盤調整!

暑いですね(;´д`)

暑いと薄着になりますよね。

薄着になるとお腹ぽっこり気になるママさん増えますよね。。

産後は特にぽっこりお腹は気になりますよね。

骨盤調整とともにぽっこりお腹対策を伝授しますよ!

ただ暑い・・・・

ベビーカーさんはおこしのお客さまは午前中がいいかもしれません。。
暑い中、こはるちゃんがまた来てくれました。
前回は、泣いちゃって途中何度か抱っこしなきゃいけなかった こはるちゃんですが、今回はすっごいおとなしかったー(^-^)

 

画像に含まれている可能性があるもの:1人、赤ちゃん、クローズアップ

 

 

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ルマ・リブール鍼灸治療院/エステサロン ルージュ
http://www.rumah-libur.com/
住所:埼玉県戸田市下前1-9-30
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ナガラスタジオ
http://studionagara.com/
住所:埼玉県戸田市下前2-4-10
TEL:048-446-6165
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2016/07/08

戸田市にヨガ・ピラティスのスタジオをリニューアルOPEN!!

皆様、こんにちわ!

院長の向田です。

バタバタと1週間ほど過ぎてしまいましたが、

当院が運営する「ナガラスタジオ」が7月から新たにリニューアルしてヨガ・ピラティスの専門のスタジオとして生まれ変わりました!

パーソナルにも力を入れていて。ご家族やご友人たちのみでレッスンをうけることが出来るグループレッスンも始めました!

7月中は体験料金が500円! 入会金が無料のキャンペーンをしています。

何かはじめたいなーという方是非一度お越しください!

ご予約は便利なLINEからもOKです!

下記のお友達追加を押してトークでお話出来ます!!

 

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2016/06/09

赤ちゃんの抱っこで肩こり・背中の痛み

育児はほんと大変ですよねー

 

日に日にお子様が成長していくのも嬉しいですが、

 

どんどん重くなっていくのも事実。。。

 

肩・背中・腰までパンパンになりますー

 

ママがあちこち痛いということを知ってか

 

ご来店したおこちゃまは足を投げ出して爆睡!笑

 

めちゃくちゃ可愛くて写真とりましたー

DSC00114

 

 

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2016/05/26

鍼灸・整体で体をメンテナンスした後はピラティス!

こんばんわ!院長の向田です。

当院運営のナガラスタジオで日曜日にピラティスを始めます!

日曜の10時からピラティスで体幹鍛えましょ!

骨盤調整して体全体のバランスを整体して整えても

いつもの生活にもどるとどうしても普段の生活習慣で戻ってしまうことが多いです。

週に1回でも体をリセットさせるためにも「ピラティス」などを取り入れてもいいと思います。

ご興味あるかたはナガラスタジオへGO!!!

 

ピラティスを指導してくれるのはYUKA先生です!

yuka

 

 

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2016/05/24

産後の骨盤 赤ちゃん連れでOK!

産後のケアは大事とは分かっていてもなかなか育児しながらは難しい・・

赤ちゃんを預けてまでくるのは・・というママさんも多いですよね。

当院はベビーカーごと一緒にお部屋で施術が可能です。

産後の骨盤が気になるママさんはご相談ください!

DSC00096

 

 

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2016/05/23

綺麗な姿勢を手に入れる 社交ダンスで猫背が治る!?

こんにちわ!

 

院長の向田です。

 

昔、接骨院に勤めていたときに姿勢がすごくきれいな患者さんがいて

 

年齢は75歳くらいの方でした。

 

姿勢が綺麗なのでかなり若く見えました。(姿勢が綺麗だけで10歳は若く見えます!)

 

お話を聞いていたら60歳から社交ダンスを始めたとのお話。

 

社交ダンスをはじめたきっかけは猫背がかなりひどかったからとおっしゃってました。

 

おーー社交ダンスて猫背が治るんだーーーと思ったの覚えてます。

 

確かに綺麗な姿勢をキープしながら踊るわけですからねー

 

普段の生活で姿勢を意識してもすぐに忘れてしまうのが普通。

 

楽しく踊りながら姿勢も綺麗になるなんていいですよねー

 

当院運営のナガラスタジオでは月曜日に社交ダンスのクラスやってますよ!

 

嘘だと思う方是非体験ください!!!

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ルマ・リブール鍼灸治療院の整体は、お体に負担が少ないソフトな技法で行いますので、安定期を過ぎた妊婦さんでも安心してご利用いただけます。お体に無理のない範囲で腰痛や肩こりの緩和や、便通促進のマッサージなどをご提供させていただきます。
戸田エリアで大人気なのが、骨盤矯正と下半身のリンパマッサージをセットにした美脚コースです。下半身太りや足のむくみ、O脚などが気になる方もぜひご相談ください。

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定休日.水曜日
営業時間 10:00-21:00
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