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BLOG

2016/05/26

鍼灸・整体で体をメンテナンスした後はピラティス!

こんばんわ!院長の向田です。

当院運営のナガラスタジオで日曜日にピラティスを始めます!

日曜の10時からピラティスで体幹鍛えましょ!

骨盤調整して体全体のバランスを整体して整えても

いつもの生活にもどるとどうしても普段の生活習慣で戻ってしまうことが多いです。

週に1回でも体をリセットさせるためにも「ピラティス」などを取り入れてもいいと思います。

ご興味あるかたはナガラスタジオへGO!!!

 

ピラティスを指導してくれるのはYUKA先生です!

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ルマ・リブール鍼灸治療院/エステサロン ルージュ
http://www.rumah-libur.com/
住所:埼玉県戸田市下前1-9-30
TEL:048-441-0600
ナガラスタジオ
http://studionagara.com/
住所:埼玉県戸田市下前2-4-10
TEL:048-446-6165
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2016/05/24

産後の骨盤 赤ちゃん連れでOK!

産後のケアは大事とは分かっていてもなかなか育児しながらは難しい・・

赤ちゃんを預けてまでくるのは・・というママさんも多いですよね。

当院はベビーカーごと一緒にお部屋で施術が可能です。

産後の骨盤が気になるママさんはご相談ください!

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2016/05/23

綺麗な姿勢を手に入れる 社交ダンスで猫背が治る!?

こんにちわ!

 

院長の向田です。

 

昔、接骨院に勤めていたときに姿勢がすごくきれいな患者さんがいて

 

年齢は75歳くらいの方でした。

 

姿勢が綺麗なのでかなり若く見えました。(姿勢が綺麗だけで10歳は若く見えます!)

 

お話を聞いていたら60歳から社交ダンスを始めたとのお話。

 

社交ダンスをはじめたきっかけは猫背がかなりひどかったからとおっしゃってました。

 

おーー社交ダンスて猫背が治るんだーーーと思ったの覚えてます。

 

確かに綺麗な姿勢をキープしながら踊るわけですからねー

 

普段の生活で姿勢を意識してもすぐに忘れてしまうのが普通。

 

楽しく踊りながら姿勢も綺麗になるなんていいですよねー

 

当院運営のナガラスタジオでは月曜日に社交ダンスのクラスやってますよ!

 

嘘だと思う方是非体験ください!!!

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2016/05/13

骨盤の歪みはヨガで整える

今日はほんと気持ちよいお天気ですね

昨日は当院で人気の骨盤調整をお子様づれでもOKですよ と書きましたが

当院運営のナガラスタジオでは骨盤調整を主としたヨガを開催しております

金曜日の10:00~スタイルアップ骨盤調整ヨガ

体型が気になる方はもちろん健康維持のためにも是非、骨盤のバランスを整えるをはじめませんか

女性には大事な臓器は骨盤内にあります。骨盤が歪んだり骨盤内の血流が悪くなれば

お体を崩す原因にもなりますので冷え性やむくみが気になる方も是非骨盤ケアを始めましょう

スタイルアップヨガは金曜日の10時~

少人数でしっかりと教えています。インスタラクターの先生はRie先生です。

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2016/05/12

産後の骨盤 妊婦さんのケアは当院にお任せください!

産後の骨盤調整をやってみたいけどお子様がいると行けない。。

そういう方は赤ちゃんを一緒に連れてきていただいてOKです!

タイミングが良ければ赤ちゃんがスヤスヤ寝ている間に終わっちゃいますよ。

これから暑くなってきますので外に出るのが心配・・というママさんには

スタッフが訪問して施術させていただくことも可能です。

訪問は国家資格を持った女性スタッフが担当しますので安心です。

そして、最近リラクゼーションのサロンなどで妊婦さんが断られるケースが多く

妊婦さんはマッサージなど受けられないと誤解させる方が多いですが

そんなことありません!お腹が大きくなり体のバランスも崩れてくるため腰痛や

肩こり・膝の痛み・足のむくみとお悩みが多くなります。

当院は妊婦さん歓迎です!整体だけでなく鍼灸治療も可能です。

是非、ご相談ください!!

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2016/05/12

ヨガで心身のバランスを整える

 

本日、木曜日は当院運営のナガラスタジオで10時からリラックスヨガを開講してます。

朝からヨガで新鮮な空気を身体に取り込みリフレッシュしましょう!

ヨガで自律神経のバランスを整え、ヨガのポーズで体のバランスを整える。

興味あるけどやったことがない方は随時、体験も出来ます!

問い合わせはコチラから

http://www.studionagara.com/contact.html

 

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マタニティ整体でも戸田で人気のルマ・リブール鍼灸治療院のブログで最新のご案内を配信しております

戸田公園にあるルマ・リブール鍼灸治療院のブログでは、最新の営業スケジュールのご案内やサロン内の様子、お客様とのエピソードや、お体のお悩みを解決するお役立ち情報などを配信しております。ご来店が初めての方も、リピーターのお客様もぜひご確認ください。
ルマ・リブール鍼灸治療院の整体は、お体に負担が少ないソフトな技法で行いますので、安定期を過ぎた妊婦さんでも安心してご利用いただけます。お体に無理のない範囲で腰痛や肩こりの緩和や、便通促進のマッサージなどをご提供させていただきます。
戸田エリアで大人気なのが、骨盤矯正と下半身のリンパマッサージをセットにした美脚コースです。下半身太りや足のむくみ、O脚などが気になる方もぜひご相談ください。

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ルマ・リブール鍼灸治療院

〒335-0016
埼玉県戸田市下前1-9-30
TEL.048-441-0600
メール rumah.libur@gmail.com
定休日.水曜日
営業時間 10:00-21:00
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